Tips!

Blev tipsad om denna App för några dagar sedan & känner nu att jag måste tipsa er! Det är med hjälp av denna App som jag gör min hemmaträning. Helt otroligt vad bra mobiltelefonen/datan och iPads är egentligen! Med denna kan man ställa in hur länge man vill träna och så får man olika övningar att genomföra baserat på vilken kroppsdel du vill träna. Den är väldigt effektiv & jag kan bli genomsvettig av den. Min sambo brukar sitta och titta på & hjälpa till att pusha mig vilket jag får väldigt mycket energi av! Man kan även låsa upp appen för en viss summa för att utöka övningar. Man kan lägga till musik & bestämma om man vill köra cardio,styrka,yoga eller stretch! Jag kör för de mesta stryka då jag får väldigt mycket kondition av mina långa promenader jag tar varje dag. Sen ska man inte glömma att stretcha efter ? Perfekt app för den som har brist på fantasi att komma på övningar själv.